Услуги телесного терапевта

Тело - наша визитная карточка, оно одухотворено нашими мыслями, оно отражение наших взглядов и идей о мире и самом себе. Мы все имеем то тело, которое заслужили. Если вам кажется, что радость и полнота жизни давно покинули вас, и вы готовы пуститься в дальнюю дорогу на их поиски - остановитесь! Вам не надо никуда идти! Все, что вам необходимо, живет в вас, здесь - здесь заключено самое главное, что есть у человека - жизнь!
Телесно-ориентированная психотерапия - это искусство и наука, это способ "исцеления души через работу с телом", с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.
Входя с человеком в доверительный контакт, телесный терапевт путем глубокого расслабления клиента, используя массажные практики, шаг за шагом снимает напряжение в различных участках тела, гармонизирует общее состояние тела. После сеанса от клиента можно услышать такие слова: «Гора с плеч свалилась», «Какая легкость в теле!», «Я чувствую свое лицо!», т.д. Люди с удивлением начинают чувствовать, что у них есть что-то ниже головы, а именно – их тело, которое уже не живет своей отдельной жизнью, а связано воедино с головой и сознанием. Работая в рамках телесной терапии, затрагиваются такие проблемы, которые человек «загнал» глубоко в себя еще много лет назад, возможно, в детстве, и носит в себе все эти годы. Что при обычном консультировании клиент может скрыть от психолога (или просто не помнить какое-либо травмирующее событие), то при работе с телом травма или проблема вскрываются сразу, т.к. тело не умеет лгать. Основная задача телесных терапевтов – помочь пережить, переосмыслить то, что было и с чем пришел человек, и дать место в душе, сознании и теле место новому опыту.
Как телесный терапевт, я работаю в рамках гуманистической направленности. Глубоко убеждена, что в человеке скрыт огромный потенциал, неиссякаемые ресурсы для того, чтобы жить насыщенной жизнью, дышать полной грудью.
Вы можете записаться на сеанс телесной терапии, если у Вас:
• отвержение себя, своего внешнего образа;
• психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая;
• постоянное ощущение болей и напряженности в теле;
• стресс, состояние хронического стресса;
• тревожность; страхи, фобии, особенно связанные с пространством;
• состояние хронической усталости;
• невозможность отдыхать, неумение жить "здесь и сейчас";
• желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок.
В результате работы с телом мы можем получить следующие результаты:
• улучшить качество жизни;
• справиться с различными функциональными нарушениями деятельности организма;
• снизить уровень тревожности;
• повысить стрессоустойчивость;
• нормализовать обменные процессы;
• восстановить энергетический баланс;
• обрести навыки противостояния в конфликтных ситуациях и их решения;
• научиться лучше понимать и ощущать собственные границы;
• улучшить сон;
• излечить психологические травмы, принять прошлое;
• обрести уверенность в себе;
• осознать новые внутренние ориентиры.
Суета города, стрессы на работе и дома, беспокойство... Человек носит груз негативных эмоций в своем теле. Для того, чтобы улучшить свое самочувствие и настроение, почувствовать себя и свое тело, необходимы руки другого человека, прикосновения, дающие тепло, поддержку и заботу.

Телесно-ориентированная психотерапия: основы

Телесный терапевт Лушкина Алла Николаевна